Il gruppo rossoblu anche nella giornata di martedì ha sostenuto una doppia seduta di allenamento

Quinto giorno di allenamenti a Sarnano per il Cosenza targato Davide Dionigi. Martedì mattina, come si legge sul sito ufficiale rossoblu, il gruppo ha cominciato la seduta con l’attivazione tecnica coordinativa per poi dedicarsi al lavoro aerobico e ad esercizi di recupero attivo con il pallone. Infine attività defatigante.

Nel pomeriggio dopo una fase di riscaldamento tecnico i ragazzi divisi in due gruppi si sono alternati in esercitazioni tattiche e calci piazzati. È seguita un’esercitazione tecnico tattica a settori ed esercizi di scarico.