Anche di domenica il gruppo rossoblu ha proseguito nella preparazione

Una domenica di lavoro intenso per il Cosenza, al decimo giorno del ritiro estivo di Sarnano. Come si legge sul sito ufficiale del club, nella seduta mattutina il gruppo è stato diviso in due. Dopo una fase di attivazione fisica è stato eseguito un circuito con stazioni neuro muscolari più trasformazione. Di seguito esercitazioni situazionali uno contro uno e due contro due. Infine esercizi di scarico.

Nel pomeriggio attivazione tecnica ed esercitazioni di tattica collettiva in non possesso. Poi partite a tema e una partita libera. La seduta è terminata con esercizi di scarico.